Retreat for deg som vil ta vare på deg selv 2027
Unn deg en hel uke der du kan senke tempoet, hvile dypt og kjenne at kroppen får lade. Retreat med hvilepuls 2027 er et rekreasjonsopphold i Spania for deg som ønsker ro, varme, påfyll og tid til å komme tilbake til deg selv.
Gjennom uken ledes du gjennom lydbad, refleksjoner, myk yoga, meditasjon, næringsrike måltider og god tid til hvile i vakre omgivelser.
Når: 21-28 August 2027
Hvor: Villa Dorothea, Orcheta, Spania
Trygt ledet av coach og lydhealer
Retreaten ledes av Elise og Ellisiv, som sammen skaper et trygt og rolig rom for hvile, refleksjon og ny energi.
Elise er hvile coach og lydhealer med lang erfaring innen yoga, meditasjon og lydbad. Hun guider deg gjennom rolige praksiser som hjelper kroppen til å finne hvile og nervesystemet til å roe seg.
Ellisiv er executive coach med over 20 års ledererfaring. Hun arbeider med selvledelse, indre robusthet og personlig utvikling, og inviterer til refleksjon og samtaler som kan gi større klarhet, styrke og en dypere kontakt med deg selv.
Du deltar på det du ønsker, hviler når du trenger det, og lar uken bli akkurat det du har behov for.
På Retreat med hvilepuls får du:
7 netter i rolige omgivelser i Spania
Daglige lydbad med krystallskåler og gong
Myk yoga, meditasjon og pusteøvelser
Tre næringsrike måltider daglig
Tur til havet med bad ved soloppgang
Valgfri vandring til landsbyen Orcheta
Valgfrie utflukter til Altea og La Vila Joiosa
Tid til ro, stillhet og gode samtaler
Priser for retreat 2027
Pris: 17 900 kr dobbeltrom.
Tillegg for enkeltrom: 2000kr
Fly og lokal transport kommer i tillegg.
Early Bird - gi deg selv noe å glede deg til 🌿
Noen ganger er det viktigste du kan gjøre å sette av tid til deg selv. Ikke når kalenderen blir tom, men nå.
Meld deg på innen 15. desember 2026 og få 1 500 kr i rabatt.
Early Bird-pris: 16 400 kr for 7 netter i dobbeltrom, inkludert alle måltider og retreatprogrammet.
Kun 20 plasser - kanskje én av dem er din?
Fly og transport kommer i tillegg. Tillegg for enkeltrom er 2 000 kr.
Klar for å prioritere deg selv?
Dette retreatet er for deg som kjenner at det er tid for å stoppe opp, puste ut og gi deg selv en uke med ekte hvile.
Hver deltaker kjøper sin egen plass. Velg romtype og trykk «Kjøp» lenger ned på siden for å sikre deg plass.
Xoxo Ellisiv og Elise 🌺
Ville du anbefalt dette videre?
Sikre deg plass på retreatet
Hver deltaker kjøper sin egen plass. Velg romtype og trykk «Kjøp». Påmeldingen er registrert når kjøpet er gjennomført.
Før avreise kontakter vi deg for å innhente praktisk informasjon om kosthold og eventuelle tilretteleggingsbehov. Du trenger ikke oppgi dette ved kjøpet.
21.–28. august 2027 på Villa Dorothea i Orcheta, Spania. Unn deg en uke med hvile, lydbad, myk yoga, meditasjon og tid til deg selv. Inkludert: 7 netter, tre daglige måltider, lydbad, yoga, meditasjon og pusteøvelser, tur til havet, vandring til Orcheta og utflukter til Altea og La Vila Joiosa. Fly og transport kommer i tillegg. Prisen gjelder én person og inkluderer 25 % mva. Hele beløpet betales ved bestilling. Early bird gir 1 500 kr rabatt til og med 15. desember 2026. Angrerett: Du kan angre kjøpet innen 14 dager fra bestillingen ved å gi beskjed til post@elisespillekom.no. Ved bruk av angreretten tilbakebetales beløpet. Etter angrefristen gjelder avbestillingsvilkårene og dine lovbestemte rettigheter. Arrangør: Brave Harmony AS. Kontakt: post@elisespillekom.no.
Hva er et retreat?
Et retreat handler om å trekke seg tilbake fra hverdagens tempo og gi deg selv tid til hvile, refleksjon og påfyll. Mange beskriver det som et rekreasjonsopphold der målet ikke er å oppleve mest mulig, men å gi kroppen og hodet rom til å hente seg inn.
Retreat med Hvilepuls kombinerer lydbad, meditasjon, myk yoga og næringsrike måltider med god tid til hvile i varme omgivelser. Du trenger ingen forkunnskaper og deltar i ditt eget tempo.
